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因為永安出行簡(jiǎn)單

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80%的90后不敢看體檢報告!扎心了!

  • 新聞來(lái)源: 永安公共自行車(chē)
  • 發(fā)布時(shí)間:2019/9/5 15:41:25
  • 點(diǎn)擊量:1989

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又是一年開(kāi)學(xué)時(shí)

也到了一年一度的體檢季

成年人的崩潰

是從看體檢報告開(kāi)始的

80%的90后表示不敢看體檢報告

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01

年輕人為什么不敢看體檢報告?

網(wǎng)友A:

“我吃了很多甜食,整個(gè)人變得很臃腫,就怕看體重”

網(wǎng)友B:

“每天兩點(diǎn)睡、吃外賣(mài),自己身體咋樣心里沒(méi)點(diǎn)數么?”

網(wǎng)友C:

“自己覺(jué)得自己的身體狀況不是很好,就怕萬(wàn)一看出來(lái)有什么病”

網(wǎng)友D:

“不想給自己添堵,我不看,我就沒(méi)病”

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目前

90%以上的年輕人存在著(zhù)不規律的生活飲食習慣

熬夜、暴飲暴食、盲目減肥、二手煙

許多疾病年輕化的趨勢日益明顯

隔壁97年的小姑娘剛體檢出了腰肌勞損

脂肪肝、膽囊息肉等等也是見(jiàn)怪不怪

02

為什么現在年輕人都喜歡熬夜?

晚上的時(shí)間才是自己的

白天要擠地鐵做PPT談客戶(hù)

只有等到夜深人靜等時(shí)間都睡了

這段時(shí)間才是我獨享的

多熬一會(huì )自己的時(shí)間就多一會(huì )

所以舍不得早睡

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絕大多數人其實(shí)對于自己的健康問(wèn)題心知肚明

但依然維持著(zhù)不規律的飲食不規律的作息

根本原因在于工作、生活的壓力

每個(gè)月4位數的房貸

上班996聚會(huì )還要帶電腦

職場(chǎng)人際關(guān)系也沒(méi)想象中那么的簡(jiǎn)單

沒(méi)有精力做飯只能全靠外賣(mài)

僅有的休閑時(shí)間只想在家“葛優(yōu)躺”

長(cháng)時(shí)間缺少鍛煉身體開(kāi)始出現各種問(wèn)題

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03

體檢完了你會(huì )做什么?

“胖了就胖了,決心要減肥”

“我媽斷了我的奶茶和咖啡,并要求我必須11點(diǎn)前睡覺(jué)”

“保險都已經(jīng)買(mǎi)了,支付寶的相互寶已經(jīng)加入了”

隨著(zhù)年齡的增長(cháng)

面對體檢很多人都會(huì )產(chǎn)生健康焦慮

很大一部分人會(huì )選擇辦健身卡

或者買(mǎi)保險來(lái)減少這樣的焦慮

然后繼續自己以往不健康的生活方式

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這其實(shí)是一種避重就輕的解決方式

并不能根本上解決健康問(wèn)題

不妨給自己制定一個(gè)健身計劃

可能是改變交通方式騎車(chē)上下班

可能是每周慢跑1小時(shí)

稍微改變一下生活方式

放慢節奏感受生活

你會(huì )發(fā)現會(huì )有所不同

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